Профилактика плоскостопия и сколиоза
Приобщение детей к спорту мы все привыкли считать чем-то очень полезным, и по большей части так оно, конечно, и есть: спортивные нагрузки помогают активно расти, укрепляют нервную систему, иммунитет, правильно развивают опорно-двигательный аппарат. Систематические занятия приучают детей к дисциплине, развивают выносливость, силу воли. Однако не без оговорок. Педиатр, травматолог и ортопед Олеся Арсланова рассказала о видах спорта, которые могут быть опасны для неокрепшего детского организма.
В последнее время у детей дошкольного возраста все чаще встречается плоскостопие, а родители нередко проявляют достаточно легкомысленное отношение к этому заболеванию. Однако при кажущейся «безобидности» плоскостопие отрицательно сказывается на общем состоянии ребенка и может привести к различным тяжелым заболеваниям. Стопа—это опора, фундамент всего организма. Изменение формы стопы вызывает повышенную утомляемость и боль при ходьбе, провоцирует «встряску» костей нижнего отдела позвоночника, поэтому очень часто оно является причиной нарушений осанки. Плоскостопие может полностью нарушить амортизацию стопы, в результате вся нагрузка при ходьбе придется на голень и тазобедренный сустав, что в дальнейшем может привести к развитию артроза. Активное формирование функции опорно-двигательного аппарата ребенка происходит до 6 лет.
- Библиотека
- Автор: Екатерина Загорулько медицинский копирайтер. При развитии ребенка и его возрастных изменениях, происходит перераспределение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы.
- Лариса Кудрявцева Мини-тренажеры для профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста из подручных материалов своими руками. Уважаемые коллеги, работая в детском саду, мы часто сталкиваемся с проблемой плоскостопия у детей.
- Плоскостопие — ортопедическое заболевание, при котором стопа деформируется: её подошва частично или полностью становится плоской.
Лечебную физкультуру ЛФК назначают всем детям дошкольного возраста при поперечном, продольном и комбинированном плоскостопии. Такая гимнастика обеспечивает коррекцию деформаций. Кроме того, физкультура укрепляет мышцы ног, повышает общую физическую выносливость. ЛФК также помогает улучшить кровообращение, стимулирует работу суставов, снимает воспаления и снижает болезненные ощущения. Врач подбирает упражнения для плоскостопия от разных видов недуга, чтобы проводить профилактику детей.
